Pack Menús de inicio

La alimentación complementaria de tu bebé, planificada paso a paso

6 meses de menús BLW completos + recetas y consejos nutricionales para cada etapa de tu bebé.

  • Menú de inicio BLW
  • Menús de 7 a 12 meses
  • Recetario y recursos extra
102,30 €59 € Ahorras 43,30 €
  • Producto digital descargable
  • No es versión Kindle
  • Descárgalo desde el email de confirmación

3 pagos sin intereses de 19,67 € con Klarna ·

Pack  Menús de inicio · ebooks digitales de Practicando BLW
Alcance

De Primeros Alimentos a los 12 meses

Menú de inicio BLW
6 meses de menús BLW mensuales
Recetas, consejos y recursos extra
Te entendemos

Es normal sentirse abrumada(o)

Cuando empezamos la introducción de alimentos es normal que surjan miles de dudas.

¿Qué alimentos le puedo ofrecer?
¿Cuál será mejor para empezar?
¿Cuántas comidas al día debo darle?
¿Y si le faltan nutrientes?
¿Ya le puedo dar gluten?
¿Qué alimentos contienen más hierro?
“
Por eso se creó un menú de inicio y su continuación, para no perder más tiempo pensando qué cocinar para tu bebé, qué alimentos introducirle y cómo.
01

Primeros pasos

Primer mes
Portada del ebook Primeros Alimentos

Ebook Primeros Alimentos

  • El menú de inicio con el método BLW.
  • Menú y planificación para el primer mes.
  • Recetas fáciles para introducir nuevos alimentos.
  • Consejos para el primer mes de alimentación complementaria.
  • Tabla para llevar el control de los alimentos introducidos.
02

Menús de 7 a 12 meses

Un ebook por cada mes, en secuencia, con su menú y sus recetas.

  1. 7
    Portada del ebook Menú 7 meses
    Menú 7 meses
    • Cambios tras el primer mes de introducción de alimentos.
    • Menú mensual, continuación del anterior.
    • Recetas fáciles y rápidas para aplicar el menú.
    • Productos recomendados de supermercado.
  2. 8
    Portada del ebook Menú 8 meses
    Menú 8 meses
    • Cambios en la alimentación del mes 7 al mes 8.
    • Seguimos con la introducción de alimentos.
    • Menú mensual, continuación del anterior.
    • Recetas fáciles y rápidas para poder seguir el menú.
  3. 9
    Portada del ebook Menú 9 meses
    Menú 9 meses
    • Cambios en la alimentación del mes 8 al mes 9.
    • Introducción de los lácteos.
    • Menú mensual. Ya puedes usar el mismo para toda la familia.
    • Recomendaciones de productos de supermercado.
    • Recetas fáciles y ricas para poder seguir el menú.
  4. 10
    Portada del ebook Menú 10 meses
    Menú 10 meses
    • Cambios en la alimentación del mes 9 al mes 10.
    • Menú mensual. Ya puedes usar el mismo para toda la familia.
    • Recomendaciones de productos de supermercado.
    • Recetas fáciles y ricas.
  5. 11
    Portada del ebook Menú 11 meses
    Menú 11 meses
    • Cambios en la alimentación del mes 10 al mes 11.
    • Menú mensual. Ya puedes usar el mismo para toda la familia.
    • Recomendaciones de productos de supermercado.
    • Recetas fáciles y ricas.
  6. 12
    Portada del ebook Menú 12 meses
    Menú 12 meses
    • Cambios en la alimentación del mes 11 al mes 12.
    • Menú mensual. Ya puedes usar el mismo para toda la familia.
    • Recomendaciones de productos de supermercado.
    • Recetas fáciles y ricas.
03

Mi menú saludable y Mi Recetario BLW

Portada del ebook Ebook Mi menú saludable

Ebook Mi menú saludable

  • Guía para complementar las comidas de la escuela infantil o cole con las de casa.
  • Guía nutricional: El Plato Harvard, hierro y calcio por edad.
  • Dos semanas de menús completos para toda la familia.
  • Recetas fáciles y ricas para poder seguir el menú.
  • Recomendaciones de productos de supermercado.
Portada del ebook Mi Recetario BLW

Mi Recetario BLW

  • Ebook recopilatorio de las recetas de los menús.
Bonus extra

Tres bonus extra

EXTRA 01

Guía para practicar BLW con seguridad

EXTRA 02

Guía para evitar carencias de hierro

EXTRA 03

Plantilla de menús con las proteínas distribuidas a lo largo de la semana

La base para que puedas elaborar tus menús de forma fácil.

Aroa, dietista y fundadora de Practicando BLW
Hola, soy Aroa

Dietista y fundadora de Practicando BLW

Desde 2019 ayudo a familias a vivir la alimentación de sus bebés con más tranquilidad, seguridad y confianza, transformando la hora de la comida en una experiencia más positiva.

Desde
2019
Familias
+7.000
Instagram
+260K
  • Creado por una dietista especializada en alimentación materno-infantil.
  • Información clara, práctica y basada en evidencia.

Formación: Formada en Nutrición Clínica en Pediatría, alergias e intolerancias pediátricas, nutrición pediátrica y alimentación vegetariana y vegana en embarazo, lactancia y primera infancia.

Pack completo

Todo en un solo lugar

  • Menú de inicio BLW.
  • Menús de 7 a 12 meses.
  • Ebook Mi menú saludable.
  • Mi Recetario BLW.
  • Tres bonus extra.
  • Descarga por email tras la compra.

102,30 €

59 €

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Producto digital descargable · No es versión Kindle

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Formato y entrega

Ten en cuenta que…

  • Es un producto digital descargable.
  • No es versión Kindle.
  • Los archivos se descargan desde el email de confirmación del pedido.
  • Se pueden comprar juntos en pack o por separado.
FAQ

Preguntas frecuentes

Incluye el ebook Primeros Alimentos, los menús de 7 a 12 meses, el ebook Mi menú saludable, Mi Recetario BLW y tres recursos extra.
Composición final de ebooks, menús y recetario
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